Vida diaria tras la implantación de un stent

Para muchas personas, el tratamiento de la enfermedad coronaria mejora el flujo sanguíneo de las arterias coronarias. Como resultado, debería tener menos dolor torácico y una capacidad mayor para hacer ejercicio.

Aunque los stents y la cirugía de bypass pueden volver a abrir las arterias y mantenerlas abiertas, estos tratamientos no pueden detener la aterosclerosis y no son una cura para la enfermedad coronaria. La mejor manera de mantener los buenos resultados después de la implantación de un stent es hablar con el médico sobre la adopción de un estilo de vida saludable para el corazón. Estos cambios de estilo de vida pueden ayudarle a prevenir o ralentizar la progresión de la enfermedad coronaria.

Estas son algunas cosas puede hacer inmediatamente:

  • Mantenga un peso sano: reduzca la ingestión de calorías y haga más ejercicio.
  • Deje de fumar: la nicotina estrecha los vasos sanguíneos y fuerza al corazón a trabajar más. El monóxido de carbono reduce el oxígeno en la sangre y daña el revestimiento de los vasos sanguíneos. Si fuma, dejarlo es la mejor manera de reducir el riesgo de ataque cardíaco.
  • Controle su tensión arterial: compruebe periódicamente su tensión arterial. Tome medicación para controlar la tensión arterial si su médico así se lo indica.
  • Controle su colesterol: haga que comprueben periódicamente su colesterol. Coma menos alimentos altos en colesterol y tome medicación para reducir el colesterol si es necesario.
  • Mantenga la diabetes bajo control: si tiene diabetes, controlar cuidadosamente el nivel de glucemia puede ayudar a ralentizar la progresión de la arteriopatía coronaria.
  • Muévase: el ejercicio ayuda a lograr y mantener un peso sano y controlar la diabetes, el colesterol elevado y la tensión arterial alta. Con la aprobación del médico, intente hacer de 30 a 60 minutos de actividad física la mayoría de los días de la semana.
  • Coma alimentos sanos: una dieta saludable para el corazón, basada en frutas, verduras y cereales integrales y baja en grasa saturada, colesterol y sodio, puede ayudarle a controlar el peso, la tensión arterial y el colesterol. Reducir la grasa y el colesterol en la dieta reducirá la probabilidad de que desarrolle más obstrucciones en las arterias. Una o dos raciones de pescado a la semana también pueden ayudar a proteger el corazón.
  • Gestione el estrés: reduzca el estrés todo lo que pueda. Practique técnicas saludables para gestionar el estrés, tales como la relajación muscular y la respiración profunda.

Información para los cuidadores

Si vive con un paciente que se está recuperando del tratamiento, es importante tener en cuenta que incluso las consideraciones más pequeñas hacen mucho por facilitar su recuperación.

Ayudar después del procedimiento

A menudo, incluso las consideraciones más pequeñas hacen mucho por facilitar su recuperación:

  • Ayudar con recados y tareas durante la recuperación 
  • Recordar al paciente que tome la medicación prescrita según las instrucciones del médico
  • Ayudar a obtener la medicación
  • Ayudar a recordar las citas con el médico y sus instrucciones
  • Guardar las notas relacionadas con el seguro y demás papeleo
  • Escuchar las preocupaciones y las frustraciones, y ofrecer apoyo
  • Animar al paciente a que se una a un grupo de ayuda para compartir experiencias y pensamientos con otros en la misma situación. (Los hospitales y los centros comunitarios suelen tener grupos de ayuda.)

Colaborar en el cambio de estilo de vida

  • Hacer ejercicio juntos
  • Dejar de fumar juntos
  • Ayudar a planear y preparar comidas sanas
  • Tomar medidas para reducir y gestionar mejor el estrés

Recuerde que el paciente con enfermedad coronaria está a cargo de su propia recuperación. Pregunte a su amigo o familiar qué tipo de ayuda le sería más útil.

Recuerde siempre que su primer trabajo es cuidarse. ¡No podrá ser un cuidador eficaz a menos que usted mismo esté sano!

 

La información contenida en este sitio web no constituye consejo médico. Trate con su médico la información de diagnóstico y de tratamiento.

Última actualización: 22 09 2010

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